ママファーストとは？
ママファーストとは、母親の心身の健康や幸福を最優先に考える考え方やライフスタイルのことを指します。育児や家事、仕事など、多くの役割を担う母親が、自分自身を大切にすることで家族全体の幸福につながるという理念に基づいています。
ママファーストの背景
伝統的な日本の家庭では、「母親は家庭を支える存在」としての役割が強調され、子どもや夫、家族の世話を優先するのが当たり前とされてきました。しかし、近年では共働き家庭の増加や、育児の負担の大きさが問題視され、母親自身の健康や精神的な充実を重視する動きが広がっています。「ママファースト」は、母親が無理をせず、自分を大切にすることで、より良い育児や家庭生活を送るための考え方です。
ママファーストの具体的な実践方法
1. セルフケアの優先
– 十分な休息や睡眠をとる
– 趣味の時間を確保する
– 適度な運動やリラックス時間を作る
2. 育児・家事の負担を分担
– 夫や家族と協力し、家事・育児を分担する
– 家事代行やベビーシッターなど外部サービスを活用する
3. 社会とのつながりを持つ
– ママ友やコミュニティに参加し、悩みを共有する
– SNSやブログで情報発信し、共感を得る
4. 「完璧な母親」を目指さない
– 無理をせず、「できる範囲で頑張る」ことを意識する
– 子どもにとって、笑顔のママが一番大切と考える
ママファーストがもたらすメリット
– 母親の心身の健康が向上し、育児の負担が軽減
– 母親の幸福度が上がることで、家庭全体の雰囲気が良くなる
– 夫や子どもが協力することで、家庭の絆が深まる
まとめ
「ママファースト」は、母親が自分自身を大切にすることで、家庭全体がより幸せになるという考え方です。育児や家事を一人で抱え込まず、社会全体で母親を支える仕組みを整えることが求められています。
「ママファースト」の理念を実践し、母親のキャリア支援や働きやすい環境づくりに取り組んでいる企業がいくつか存在します。以下にその事例を紹介します。
1. 株式会社キッカケ
株式会社キッカケは、2024年10月にオンライン営業に特化したママのためのキャリア支援プログラム「ママファースト」をリリースしました。このプログラムは、小さなお子様がいるなどの理由で外での就労が難しい状況にある母親たちに、キャリア継続や社会復帰、経済的自立を支援することを目的としています。現在、100名以上の多様な経験を持つママが在籍しており、一人ひとりのレベルに応じた学びを提供し、理想のキャリア形成をサポートしています。
2. 株式会社ランクアップ
化粧品ブランド「マナラ」などを展開する株式会社ランクアップは、女性が子育てを理由にキャリアを諦めることのない環境づくりに注力しています。同社の従業員約100名のうち、女性社員が8割を占め、そのうち約半数が子育て中のママ社員として活躍しています。業務の効率化による長時間労働の廃止や、子育て社員に寄り添う独自の福利厚生制度を導入し、育休・産休からの復職率100%を達成しています。これらの取り組みが評価され、2024年11月には「東京女性経営者アワード」を受賞しました。 ストーリウェブ
3. 株式会社ママスクエア
株式会社ママスクエアは、子どもの近くで働ける新しいワークスタイルを開発し、全国に展開しています。オフィススペースとキッズスペースが隣接しており、子どもをキッズスペースに預けながら、親はオフィスで業務を行うことが可能です。この取り組みにより、育児中の女性が働きやすい環境を提供しています。 働き方改革事例集
4. 株式会社テイクアンドギヴ・ニーズ
結婚式場運営の大手である株式会社テイクアンドギヴ・ニーズは、企業主導型保育事業で保育園を開設しました。夜は9時30分まで開園し、日曜祝日も託児が可能で、サービス業の働き方にマッチした保育環境を提供しています。これにより、育児を理由にキャリアを諦める必要がない環境を整えています。 働き方改革事例集ストーリウェブ
5. ソウ・エクスペリエンス株式会社
ソウ・エクスペリエンス株式会社では、子連れ出勤を認めており、オフィスには常時1～2歳の子どもがいる状況です。子連れ出勤をセーフティネットとして位置づけ、育児中の社員が働きやすい環境を提供しています。 働き方改革事例集
6. 株式会社はたママ（シンプルメーカー）
Webメディア「はたママ Project」を運営する株式会社はたママ（シンプルメーカー）は、社員の約8割が子育て中の女性です。同社はテレワークと時短勤務を組み合わせることで、子育て中の方々に働く場を提供しています。また、子育てしながら働きやすい社会を創るための取り組みとして、「はたママ Project」を立ち上げ、多くの企業と連携しています。 simplemaker.com
これらの企業は、母親がキャリアを継続しやすい環境を提供することで、「ママファースト」の理念を実践しています。